HEIMRACE

HEIMRACE · Deine Triathlon Toolbox

Plane deinen
kompletten Renntag.

HEIMRACE verwandelt deine geprüften Rennangaben in einen klaren Ablauf: Zielzeit, Fueling, Wettkampfwoche und Rennmorgen – am Ende gesammelt in deinem Race Pack.

  • Ohne Konto
  • Daten auf deinem Gerät
  • Offline nutzbar
So funktioniert die Rennplanung ↓

Dein Workflow

In drei Schritten zum Race Pack.

Dein Weg, nicht ein Pflichtablauf: Die Reihenfolge hilft beim Einstieg, einzelne Rechner bleiben jederzeit direkt nutzbar.

  1. 01
    Rennen anlegenErfasse dein Zielrennen und übertrage Daten aus dem Athlete Guide erst nach deiner Prüfung.
  2. 02
    Benötigte Bereiche planenPlane genau das, was dir fehlt: Zielzeit, Radsplit, Fueling, Packliste oder Rennmorgen.
  3. 03
    Ergebnisse bestätigenNur bestätigte Teilpläne erscheinen in deinem Race Pack – für Bildschirm oder Druck.
Vorschau eines HEIMRACE Race Pack mit Schwimmen, Radfahren und Laufen

Dein Ergebnis

Ein Race Pack statt verstreuter Notizen.

Das Cockpit bündelt nur die von dir bestätigten Angaben. Es zeigt, was für deinen Renntag wirklich feststeht – ohne Entwürfe still zu übernehmen.

Mein Rennen planen →

Was möchtest du lösen?

Ein Problem. Ein klares Tool.

Starte einfach. Details bleiben verfügbar, wenn du sie brauchst.

Was möchtest du als Nächstes planen?Wähle nur den Bereich, der für dein Rennen jetzt wichtig ist.
Saison & EntwicklungBehalte kommende Rennen im Blick und lerne aus deinen Ergebnissen.
Planung

Saison & Rennkalender

Saisonplaner

Ordnet Ideen, Anmeldungen und Hauptrennen mit persönlichen A/B/C-Prioritäten, Fristen, Reisen und echten Datumsabständen.
  • Mehrere Rennen verwalten
  • Lokales Saison-Backup
  • Rennen direkt aktivieren
Saison planen →
Rückblick

Ergebnisse & Fortschritt

Meine Entwicklung

Erfasse deine Ergebnisse, vergleiche Saisons und wiederkehrende Rennen und erkenne Fortschritte in Schwimmen, Radfahren und Laufen.
  • Bestzeiten & Diagramme
  • Saison- & Rennserienvergleich
  • Ergebnis- & Fortschrittskarten
Entwicklung ansehen →
RStart

Zentrale Rennplanung

Mein Rennen

Bündelt Rennzeit, Fueling, Wettkampfwoche und Rennmorgen, zeigt den Gesamtfortschritt und führt direkt zum nächsten sinnvollen Schritt.
  • Ein aktives Rennprojekt
  • Lokales Backup
  • Druckbare Übersicht
Rennprojekt öffnen →
Optional

Athlete Guide & Eingaben

Rennbriefing-Import

Findet Distanzen, Startzeit, Cutoff und Aid Stations in eingefügtem Text und zeigt alles vor der Übernahme zur Kontrolle.
  • Keine stille Übernahme
  • Kostenloser PDF-Prompt
  • Direkt ins Rennprojekt
Rennbriefing prüfen →
Messen & prüfen · optionalSchätze deinen Radsplit, miss die Schweißrate oder prüfe deine Radposition.
FOffen

Ernährung & Renntag

Fueling-Planer

Berechnet Kohlenhydrate, Flüssigkeit, Natrium, Koffein und die echte Flaschenlogistik für Training oder Wettkampf.
  • 11 Hersteller
  • Zeit- & km-Ablauf
  • Druck- & Oberrohrplan
Fueling planen →
↗Optional

Pacing & Rennprognose

Radsplit-Rechner

Schätzt eine realistische Radzeit aus FTP, Wettkampfleistung, Radtyp, Höhenmetern, Belag und Wind.
  • Plausible Zeitspanne
  • Einfach-/Detailmodus
  • Direkt ins Fueling
Radsplit schätzen →
≈Für Training

Hydration & Individualisierung

Schweißraten-Rechner

Ermittelt deinen stündlichen Flüssigkeitsverlust aus einer echten Testeinheit und ordnet das Ergebnis verständlich ein.
  • Feldtest statt Schätzung
  • Wetterkontext speichern
  • Ins Fueling übernehmen
Schweißrate berechnen →
⌁Für Training

Position & Komfort

Bike Setup Check

Prüft deine seitliche Radposition auf einem lokalen Foto mit sichtbaren, manuell korrigierbaren Punkten und nachvollziehbaren Winkeln.
  • Foto bleibt auf dem Gerät
  • Punkte selbst korrigieren
  • Vorher-/Nachher-Winkel
Position prüfen →
✓Offen

Organisation & Wettkampfwoche

Wettkampf-Organizer

Erstellt eine persönliche Race-Week- und Packliste mit Wechselzonen-, Beutel-, Reise- und Materiallogik.
  • Aufgaben nach Datum
  • Fortschritt lokal speichern
  • Ergänzen & drucken
Wettkampf organisieren →
⌁Offen

Pacing & Gesamtzeit

Rennzeit-Planer

Verbindet Schwimmpace, Radsplit, Laufpace und Wechsel zur Gesamtzeit, Zieluhrzeit und vollständigen Fueling-Übergabe.
  • Pace oder Zielzeit
  • Uhrzeit-Kontrollpunkte
  • Alle Splits ins Fueling
Rennzeit planen →
⏱Offen

Renntag & Zeitmanagement

Rennmorgen-Planer

Plant Wecker, Frühstück, Anreise, Wechselzone, Warm-up und Aufstellung rückwärts von deiner persönlichen Startzeit.
  • Athletenhandbuch-Zeiten zuerst
  • Einfach- & Detailmodus
  • Druckbarer Minutenplan
Rennmorgen planen →
Übersicht

Race Pack · dein Rennpaket

Alles für deinen Renntag

Lies deine bestätigten Teilpläne in einer gemeinsamen Übersicht, drucke dein Rennpaket oder übertrage es bewusst auf ein anderes Gerät. Fehlende Angaben bleiben sichtbar. Rennpaket öffnen →
Alle WerkzeugeDie vollständige Toolbox kompakt öffnen

Fragen vor dem Start

Planung, die bei dir bleibt.

Muss ich alle Tools nutzen?

Nein. Lege dein Rennen an und plane nur die Bereiche, die dir gerade fehlen. Die Reihenfolge ist keine Pflicht.

Kann ich nur einen Rechner verwenden?

Ja. Jeder Rechner bleibt direkt erreichbar. Erst wenn du einen Wert bewusst in dein Rennen übernimmst, wird er Teil deines Race Pack.

Wo werden meine Daten gespeichert?

Rennprojekte, Entwürfe und Backups bleiben lokal im Browser des verwendeten Geräts. Es ist kein Konto nötig.

Funktioniert HEIMRACE am Smartphone?

Ja. Das Race Pack ist mobil kompakt lesbar. Für einen Gerätewechsel nutzt du den vorgesehenen lokalen Export und Import.

Gibt es HEIMRACE als App?

HEIMRACE gibt es nicht als App-Store-App. Du kannst die Website aber auf dem Home-Bildschirm deines Smartphones hinzufügen und anschließend wie eine App öffnen. Anleitung öffnen →

Wie funktioniert PC → Smartphone?

Exportiere dein einzelnes Race Pack oder dein Gesamt-Backup am PC und importiere die Datei bewusst auf dem Smartphone. Es gibt keine automatische Cloud-Synchronisierung.

Ersetzt die Toolbox Coach oder Ernährungsberatung?

Nein. HEIMRACE macht Annahmen und Rechenwege sichtbar. Offizielle Veranstalterangaben, individuelles Training und fachliche Beratung haben Vorrang.